Letní rituál - Ajurvédská harmonie s aromaterapií

Léto je období světla, tepla, energie, emocí a vášně, ale někdy toho může být příliš. Tělo se unaví, mysl se přehřívá, emoce snadno víří.
V ajurvédě je léto spojováno s pittou, která nás učí zjemnit, zpomalit a vrátit se do rovnováhy. V teple se svaly snadněji uvolní a mysl i srdce jsou otevřenější.
V letním rituálu nabízím prostor k relaxaci - ke zklidnění, hlubokému uvolnění a zastavení, kde je možné nechat vše být. Pomáhá uvolnit svaly a dopřát tělu i duši klid.
Dotek s chladivým kokosovým olejem vyživuje kůži a přináší tělu úlevu. Vůně citrusů a levandule vnáší pocit svěžesti, lehkosti a čistoty.
Hudba provází každý okamžik – není kulisou, je jemným doprovodem, který ladí s dotekem, dechem a celkovou atmosférou. Je součástí rituálu.
Součástí rituálu je také jemná podpora uvolnění mysli květovou esencí podle principů Dr. Bacha. Pomáhá zklidnit opakující se myšlenky a navodit pocit vnitřního ticha a nadhledu.
Tvořím bezpečný prostor, kde může všechno plynout tak, jak je.
Jak probíhá
Délka rituálu: 60–90 minut (možné upravit podle potřeby)
Prostředí: jemné osvětlení, uklidňující hudba, klidný přírodní prostor
Po rituálu: čas pro spočinutí, sklenka vody nebo bylinkového čaje
Finanční odměna: se odvíjí od délky a místa - 1h/800 Kč a 1,5h/ 1300 Kč ve Veverské Bítýšce, 1h/1000 a 1,5h/1500 Kč ve studiu v Brně.