V celistvosti - večery návratu k sobě
Přicházím s pozvánkou přijít vypustit napětí, vydechnout a tak nějak se "znovu poskládat". Udělat něco pro své fyzické i psychické zdraví.
Život někdy jede příliš rychle – a duše nestíhá. Možná jsme se příliš rozběhly. Tělem tam, myslí jinde.
Večery V celistvosti jsou jemnou psychohygienou – návratem k sobě přes pohyb, hru, dech, ticho, hudbu... Do místa, kde jsme celí. Ne dokonalí, ale celí.
Bez tlaku. Bez analýzy. S respektem k sobě.
Je to také bezpečné a přátelské místo naplněné lidskostí, hudbou a propojením.
Tyto večery jsou jemnou pozvánkou zpět.
Do středu sebe sama.
Do místa, kde nebudeme nic opravovat ani vysvětlovat.
Kde se věci mohou dít přirozeně – beze spěchu a tlaku.
Jsou to večery, které nám připomínají, jak je důležitou součástí našeho života umět pečovat o své tělo, mysl a duši.
Srdečně tě zvu, ženo i muži, na večer V CELISTVOSTI, kde se společně zastavíme z každodenního tempa a fungování mysli, uvolníme z těla přebytečné napětí, abychom se opět navrátili do našeho původního nastavení - uvolnění. A s tímto potom žili kvalitnější a spokojenější každodenní život.
KDY: Pátek 21.listopadu 2025
V KOLIK: 18.00 - do 19.30hod
KDE: Studio Yoga Dot Tišnov
PŘÍSPĚVEK: 350 Kč
Co pro mě znamená celistvost?
Celistvost vnímám jako přístup, který zahrnuje tělo, mysl, emoce i ducha.
Znamená to pečovat o své zdraví a vitalitu, porozumět mysli, rozvíjet vědomí, budovat pravdivé vztahy a žít v souladu se svými hodnotami.
Vnímám ji jako stav propojení– kdy jsme spojení sami se sebou, se životem i s ostatními.Tento přístup se odráží na našem zdraví.
Někdy je největší síla v tom se na chvíli zastavit.
Online rezervace
Večerem provádí Alice Nováková (Vanilková duše).
ALICE NOVÁKOVÁ
www.vanilkovaduse.cz
Během mé životní poutě mě kroky zavedly do meditačního a seberozvojového celostního centra, kde jsem začala rozplétat tajemství uvolňování mysli i těla, zpracování stresu a uvolnění kreativity skrze arteterapii. Díky tomuto hlubokému ponoření do světa sebepoznání jsem objevila jedinečné fungující techniky, uzdravila jsem svou "nevyléčitelnou" disfunkční štítnou žlázu a mnohé pochopila.
V současně se podílím nebo organizuju setkávání lidí, které zajímá celostní žití, a tím i propojuju podobně naladěné lidi, abychom se společně více setkávali a podporovali se.
Nazvala bych se jako "režisérka" jemných zážitků – propojuju tělo, mysl, srdce, hudbu a tvoření. Pořádám ženské pobyty, Hudební kruhy s partnerem, nabízím vědomou masáž Přes kůži k duši a píšu Myšlenky na cestu.
Vedu lidi k uvolnění mysli a jejímu propojení se srdcem – protože věřím, že právě to je v dnešní době potřeba.
Tvořím tato setkání ne proto, abychom řešili svět, ale abychom ho mohli společně tvořit, rozvíjet a podporovat se jako lidské bytosti. Vyplňuji "díru" v naší západní společnosti.
Říkám tomu prostě živá spiritualita – ne teorie ani dogma, ale obyčejná schopnost žít ze srdce, s myslí v klidu a s radostí každý den.
Zkrátka mi to je odvždy vlastní, baví mě to a dává mi to v mém životě smysl.
Těším se na krásné setkání!