Prostě tanec
Rytmus. Pohyb. Tělo. Emoce.
Je to hodina, ve které můžeme odložit představu, jak by měl pohyb vypadat, a dáme větší prostor tomu, co se děje a co se chce dít.
Není to taneční lekce. Není co se učit.
Hudbu skládám jako cestu, která má svůj vlastní rytmus a proměnu. Začínáme jemně, postupně se dostáváme do pohybu a většího proudu, a nakonec zase zpomalíme a necháme všechno doznít.
Bez zrcadel. Bez hodnocení. Bez správně a špatně.
Prostě tanec.
Nikdy jsem se úplně nenašla v posilovnách. A zároveň vím, že moje tělo potřebuje živost, dynamiku a být silné. Ale stejně tak potřebuje i volnost, lehko, flow a jemnost. Potřebuje oboje. Potřebuje se probudit. Rozproudit. Moje tělo chce hudbu. Chce rytmus. Chce se zadýchat, zpotit, něco v sobě rozpustit – a zároveň mít svobodu dělat to po svém.
PROSTĚ TANEC je prostor někde mezi.
Ne jen jemné vlnění při svíčkách, ani ne trénink. Spíš něco mezi tím. Čas, kdy neřešíme, jak vypadáme zvenku, ale cítíme, jestli je nám uvnitř živěji, volněji... a tak nějak víc doma v sobě.
Jak to probíhá?
1. Rozhýbání
Na začátku necháme tělo rozhýbat v rytmu. Zahřejeme klouby, svaly a rozproudíme tep. Nic složitého – spíš přirozená, hravá dynamika, která nás dostane z hlavy přímo do těla.
2. Hudba plyne (volnost, flow)
Pak přichází část, kdy hudba přebírá vedení a my můžeme všechno pustit. Nejsou tu návody ani choreografie. Necháme tělo, aby si samo řeklo, jak se chce hýbat, co chce vyjádřit a co potřebuje odhodit.
Dech a ticho
A na konci přichází zklidnění, relax a ticho. Okamžik, kdy všechno v nás dosedne, aniž bychom to museli jakkoli pojmenovávat nebo analyzovat.
Tanec není jen o pohybu těla.
4.října 2026, 16.00 - 17.30hod, 300Kč studio Pes hlavou dolů, Tišnov
Proč to vlastně dělám?
Jsem kreativní svobodná duše a po svém skládám prostor mezi tancem, pohybem, hudbou a vnitřní volností. K rytmu a hudbě mě to táhlo vždycky – hudbu nevnímám jen jako kulisu, ale jako živý prostor a rituál, který dokáže otevírat srdce a odhazovat staré vrstvy.
Podobné akce a setkání pořádám a tvořím už téměř 20 let. Nejen na druhých lidech, ale i sama na sobě znovu a znovu vidím, jak hluboký smysl v tom je a jakou proměnu přináší. Tanec je totiž starý jako lidstvo samo – je to ten nejčištší způsob, jak najít uvolnění a vrátit se do rovnováhy.
Něco uvnitř povolí. Něco se přeskládá. Něco se odloupne.
Všímám si, že se to potom přelije do běžného života. Najednou vstoupí lehkost, jasnější mysl a takové pravdivější napojení na sebe, na lidi i na život sám.
Větší klid.
Uvolnění.
A život se celkově odlehčí a bere se méně vážně.
Těším se na společný čas vždy první neděli v měsíci!
Hoď na sebe pohodlné oblečení a přijď v neděli tancovat.
Kdy: 4.10., 1.11.2026
Čas: 16.00 - 17.30hod
Kde: Pes hlavou dolů, Tišnov
Příspěvek: 300 Kč (v ceně je pronájem prostoru, autorský playlist a zázemí)
REZERVOVAT MÍSTO NA PROSTĚ TANEC