Prodloužený víkend pro ženy
Podzimní motto -"Když se nadechne pánev, nadechne se celá žena."
Pánevní dno je jako základní kořen, ze kterého roste všechno ostatní – dech, držení těla, nervový systém, ale i náš vnitřní pocit bezpečí a síly. Když se o něj staráme, cítíme se nejen fyzicky lépe, ale i psychicky vyrovnaněji.
Pánevní dno není jen sval. Je to místo stability, citlivosti a životní energie.
Přínosy: lehčí dech a úleva v zádech • emocionální uvolnění • rozproudění energie
RADOST. ŽÁDNÁ DŘINA A SPĚCH.

Celý pobyt není o tom, abychom na sobě "pracovaly".
Ale abychom se do života položily. Jemně. Důvěrně. Srdcem.
Skládám ho z toho, s čím mám zkušenost, že nám pomáhá vracet se k sobě.
Přes tělo, pohyb, hravost a srdce se obyčejně něco uvolní, něco přestane tlačit… Úleva a ticho potom přicházejí samy. Ne to tíživé ticho, ale to naplněné, přítomné, s přesahem.
Všechno, co tvořím, se opírá o prostor lásky a srdce. Je to místo, kam se i já sama znovu a znovu vracím. A kam jemně zvu i ostatní.
Propojuji světy - tělo a duši, zvuk a ticho, smích a hloubku, jemnost a sílu.
Nechávám vzniknout prostor, kde se člověk může nadechnout celou svou bytostí.
Nevěřím na správně a špatně. Věřím na přítomnost.
A když jsme v ní spolu – dějí se věci, které nejde vymyslet. Jen zažít.

14. - 17.listopadu 2025
čtvrtek odpoledne - neděle dopoledne
Chalupa U studánky, Kokořínsko
Maximální počet žen - 12.
Více info pošlu osobně.
Srdečně tě zvu na náš společný prodloužený víkend.
Momentálně jsou volná 3 místa.




Z ČEHO SE CELÝ POBYT SKLÁDÁ?
PROPOJENÍ S TĚLEM
Když se příliš zacyklíme v myšlenkách, snadno zapomeneme vnímat své tělo. A právě tělo je naším dobrým průvodcem. Dává nám signály, kdy zpomalit, kdy něco pustit a kdy naopak vykročit vpřed.
Na pobytu si užijeme jemné techniky, které pomáhají znovu se napojit na své tělo – na jeho moudrost, rytmus a přirozenou živost.
Tanec je jedním z nejpřirozenějších způsobů jak pomoci tělu uvolnit emoce a napětí, otevírá radost, lehkost a vnitřní pocit svobody, pomáhá propojit mysl, srdce a tělo do jednoho plynoucího celku. Tanec v nás probouzí tvořivost a kreativitu. Tanec nemusí být jen divoký a nespoutaný – může být i hluboce něžný, jemný a plynulý. Když zpomalíme, otevírá se prostor pro vnitřní klid a laskavost.
TVOŘIVOST A HRAVOST
Kreativita není jen o malování nebo psaní – je to způsob, jak vnímáme život. Jak přistupujeme k sobě, ke vztahům, ke každodenním situacím.
Součástí tvořivosti je i hravost!
Dovolit si dělat něco jen tak – bez cíle, bez hodnocení, prostě pro čistou radost z pohybu, smíchu, objevování. Dospělí na to často zapomínají. Anebo k tomu potřebují omamující látky.
Na tomto pobytu se vrátíme k hravosti skrze různé jemné hry, pohyb a kreativitu. Když se napojíme na tuto část sebe, začneme žít s větší lehkostí, spontánností a radostí.
Hravost neznamená být dětinská, ale nebrat sebe, druhé a život příliš vážně, znamená být svobodná.

ˇŽENSKÉ ARCHETYPY - PESTROST ŽENY
Připomínají mi, jak rozmanité můžeme být. Někdy se chytíme jen do jedné role a zapomeneme na všechny ostatní stránky sebe samých.
Každá z nás v sobě nese různé aspekty ženské energie, ale ne vždy jim dáváme prostor. Znovu si připomeneme naši pestrost a osvěžíme zapomenuté části sebe.
SÍLA ŽENSKÉ SKUPINY
Někdy kolem sebe nemáme ty správné lidi, se kterými bychom mohly být otevřené. Se kterými bychom se mohly podělit o své pocity a otázky, které v sobě nosíme.
Prostor, kde můžu být viděná a přijímaný taková, jaké jsem je v našem životě dost důležitý.
V ženské skupině se otevírá prostor pro jemnost, sdílení, naslouchání a hluboké přijetí. Tam se nemusí nikomu nic dokazovat, snažit – stačí jen být a dovolit si vnímat podporu druhých žen.
Když zjistíme, že "v tom" nejsme samy, přichází obrovské uvolnění a klid.
K tomu patří i generační pestrost – velmi obohacující je sdílení mezi ženami různých věků. Každá generace přináší jiné zkušenosti, pohledy i moudrost, které se navzájem přirozeně doplňují.
Když dokážeme žít bez diktátu vlastní mysli, naše srdce má větší schopnost milovat, přijímat či odpouštět, respektovat sebe i druhé. Žijeme s větší lehkostí a jednoduchostí.
Reference
Pro mně jsou naše setkávání velmi důležitými mezníky v roce...., jedno se odehrává na podzim ... (před vánočním shonem) a druhé na jaře (po ukončení mého daňového maratonu), v podstatě mě naše setkání vedou k relaxaci, vnitřnímu zklidnění, načerpání mého vnitřního já.....
Přijíždím: Jsem vybzukaná z práce, mysl rozlétaná (ještě zařídit to a tamto, zavolat tomu a ještě našim, dceři atd...), velmi unavená "životem", přetížená - vším (domácností, vztahy, péčí o vše okolo :-))
Tam se odehrává: Pro mně je to pořád docela velké kouzlo, to co se mnou stačí udělat pár dní ve společnosti žen, kterým důvěřuji...., dny nabité spontánním vlněním těla, aktivní meditací, her, tvořivou energií, v tempu, které je mi příjemné, čas věnovaný sebepéči, čas věnovaný mapování mého vnitřního světa s nenásilným otevíráním mých temných témat ať už současných či minulých, které uvízly v mém emočním těle...
Při odjezdu: Jsem uvolněná, radostná, naplněná energií, plná inspirace (ať už je produktová či meditační), lépe mi funguje intuice, jsem více otevřená "nestandartním" řešením..., znovu se ve mně probouzí touha.... jak tasexuální, tak obecně..., touha něco nového tvořit, zažít, cestovat.....
Děkuji, Kačka
První, co se mi v této souvislosti vybaví je píseň od Chrise Rea "Driving home for Christmas". Nesetkáváme se sice v tomto čase, nýbrž na jaře a na podzim, ale její text naprosto vystihuje můj emocionální stav, když si sedám do auta a vyrážím na setkání. Jak moc se těším na setkání se všemi ženami, s těmi známými tvářemi i těmi novými neznámými, které mezi nás zavítají. Kdy opět zažiju tu euforii, jakmile vstoupím do dveří, budu se moci s Vámi všemi obejmout a cítit to přijetí, opravdovost a radost z toho, že se opět vidíme…jako kdybych se vracela domů. A domov pro mě znamená především LÁSKU… všeobjímající a bez výhrad.
Mám pocit, že ji hledám a učím se jí celý svůj život a toužím v ní být a rozdávat jí asi právě proto, že se mi jí v minulosti dostávalo jen velmi málo. Musím ale zcela objektivně říct, že čím jsem starší, tím je to lepší. Díky našim setkáním jsem si konečně UVĚDOMILA, že ji nikde hledat nemusím, protože ji mám v sobě. Chudáček malá, byla celá zmuchlaná a zaprášená a krčila se někde v koutku uvnitř mě s očekáváním, že ji přece jednou musím najít?!
Každým naším dalším víkendovým setkáním si ji stále víc uvědomuji a jsem mnohem víc schopná si užívat života i přes jeho stinné stránky, oceňovat všechnu tu krásu okolo nás a vnímat, že jsem součástí toho všeho a všech.Ano… Byla jsem před setkáními a budu i po nich. Ale nejsem žádný avatár, jen obyčejná žena se všemi chybami, tápající a hledající odpovědi na své otázky, a proto jsem nesmírně vděčná za tu chvíli, kdy Tě napadlo zorganizovat tato ženská setkávání, protože jsou pro mě jako živá voda a díky nim, Tobě a ostatním ženám můžu dobít ten zdroj uvnitř mě samotné, ze kterého čerpám každý den.
Děkuji Ti, Eli, S Láskou Ivča