Často se snažíme načerpat energii tím, že "něco děláme". Podzimní pobyt na ostrově Gozo je pozvánkou k opačné cestě – k cestě hlubokého vydechnutí.

V malém kruhu - 4 ženy + já - využijeme syrovou energii moře a útesů k tomu, abychom odložily nánosy únavy. Čekají nás hluboké rozhovory a jednoduché meditace, ale i kafíčka, místní dobroty a toulky po ostrově. Společný čas bude tišší a hlubší. Užijeme si prodloužené léto, rozehřáté kameny a hýčkání nervové soustavy v bezpečí našeho kruhu. Součástí pobytu je i program mých přátel, kteří na ostrově žijí - Anet a Pavla.

INTIMNÍ KRUH PRO 4 ŽENY 

Gozo je pro mě místem návratu. K sobě, ke své síle i jemnosti, k bodu počátku. Neděje se to silou, ale prostě tím, že tam člověk je. Otevřeností.

Letošní zima ve Španělsku ve mně otevřela hluboké poznání. Strávila jsem čas u moře a dovolila mu, aby mě učilo. Pozorovala jsem, jak neúnavně přináší a odnáší, jak dokáže být ztišené a jindy burácet ohromnou silou, která bere dech.

Zakusila jsem na vlastním těle, co moře s ženou dělá:

• Hluboké uvolnění, které prostupuje každou buňku, až do morku kosti.

• Zklidnění nervové soustavy, která v jeho rytmu konečně přestává "vyrovnávat" a začíná jen "být".

• Návrat k měkkosti, která ale neubírá na vnitřní síle.

  Když žena vedle sebe cítí klid a opravdovost, povolí. Změkne. Přestane "držet". Vydechne z přepjatého výkonového tempa a přirozeně se jí navrací životní síla. 
  

Právě tuto zkušenost – tuto divokou jemnost a hloubku – chci letos sdílet s vámi. Ne ve velké skupině, ale v tichém a bezpečném kruhu čtyř žen na malinkém ostrově ve Středozemním moři, u Malty, kde ještě není tolik turistického ruchu, a kde se stále žije poklidným životem v souladu s rytmy přírody - na ostrově Gozo, který si pamatuje matriarchát a sílu ženy.

O ČEM POBYT JE A NENÍ

Tento čas není o "lovení zážitků". Syrová energii ostrova – hloubka a měkkost moře, nehybná síla a pevnost skal a jákasi "syrovost a naturálnost" - umožňuje hluboké spočinutí a vydechnutí.

Rovnováha mezi materiálnem a spiritualitou. Drsný kámen pod nohama a nekonečný horizont před očima. Stejně tak se snažím žít i svůj vlastní život, a v tomto duchu, s nohama pevně na zemi a hlavou v tichu za myšlenkami, poplyne i náš společný čas.

• Návrat k rytmu: Lehkým cvičením, tancem nebo chůzí se budeme jemně navracet k sobě.

• Síla živlů: Čas venku – s tichem, větrem, mořem, sluncem a útesy.

• Prostor pro usebrání: Bez tlaku na výkon, bez nutnosti otevírat témata nebo něco řešit.

Pokud cítíš, že je toto komornější ladění přesně to, co právě hledáš, napiš mi.

MOJE ROLE V NAŠEM KRUHU

Na ostrově budu přítomnou průvodkyní a strážkyní společného prostoru. Nejsem terapeutka ani učitelka.

Podpořím stav uvolnění jemnými meditacemi a technikami. Ať už přes tělo nebo skrze naladění se na prostor klidu za myšlenkami.

Postarám se o dopravu i o to, aby naše cesty mezi útesy a mořem byly bezpečné a plynulé. Jsem prostředníkem mezi námi a "ostrovem".

A zbytek se děje sám.

HOSTÉ: 

CELÝ DEN S ANET

Anet zná Gozo jako svůj domov. Zavede nás na tajemná, turistům utajená místa, kde se historie dotýká přítomnosti. Dokáže o nich mluvit tak poutavě, že je necháte na sebe působit v úplné tichosti a úctě.

VODA A UVOLNĚNÍ S PAVLEM

Pavel nás pozve k vědomému setkání s vodním prvkem. Skrze dech a důvěru nám ukáže, jak tělo může povolit tam, kde je zvyklé držet. Není to o výkonu, je to o návratu k pocitu plynutí.

CO SI MŮŽETE ODVÉZT?

Ne informace. Ne návody. Ale klid, který si vaše buňky zapamatují. A to, co bude právě pro tebe autentické – to, co se předem neví, ale v tichu se to ukáže.

Reference